BODY MAKE 先週から...パーソナルトレーナーによるマンツーマンのジム(Jへ)に入会!(旦にゃの付き合いで)で、本日。2回目のトレーニングへ。初回は、ふくらはぎの筋肉痛が...ハンパなかった!今回は、腕がヤバそうで明日が怖いよ(笑)この機会に体重もがっつり落としたいんで、糖質カットの食事制限があるんだけど、お腹もあんまり空かず良い感じ♪4kg減ってました〜目標体重まで、とりま頑張るZO!
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