本日。お昼からBody make!
本年のトレーニング納めです。
9月から週1時々週2ペースで通い初めて...
今日で17回目。
初回は呼吸が出来なくなるぐらいキツかったなぁ (笑)
今でもキツイ時もあるけど、専属トレーナーさんと、
楽しくトレーニングができています。
糖質制限メニューにも、ノーストレスで...
朝ご飯のプロテインも、プレーン味(不人気)がmeには合ってて...
そして、恐れている停滞期もなく...
目標体重まで2kgちょい!
順調過ぎで、トレーナーさんもビックリ!(笑)
残り7回は、ゆるりと頑張りたいと思います。
と言っても...
meのトレーナーさん。結構スパルタなんだけどね(笑)
でわ、そろそろ行って来ま〜す♪
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